Cursus Leven in Balans
’s Morgens in hoog tempo opstaan en ontbijten, soms de kinderen naar de opvang brengen of thuis nog even de mail checken en daarna in één ruk door naar uw werk.
’s Avonds een gezonde maaltijd op tafel zetten, kinderen in bad en naar bed, het huis aan kant, informatie uitwisselen met uw partner en snel naar de sportschool. Herkent u dit? Probeert u uw taken zo efficiënt mogelijk te plannen maar loopt het niet helemaal lekker en zou het beter kunnen?
Breng balans in uw leven!
In de cursus Leven in Balans krijgt u inzicht in het patroon dat uw gedrag bepaalt en waar dat is ontstaan. Dit onderzoek in uw eigen leven levert inzicht op in de wortels van het gedragspatroon. U krijgt nieuwe handvatten aangereikt waarmee u de levensbalans in positieve zin kunt veranderen. Door keuzes te maken creëert u tijd om te doen wat u echt wilt.
Doelgroep
Volwassenen die (te) veel taken in (te) weinig tijd moeten uitvoeren en die dit graag goed doen. Ze ervaren dat tijd en taken niet in elkaar passen en zoeken een weg om chronisch tijdgebrek en doorlopende stress te voorkomen.
Opzet
De cursus bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van twee en half uur.
Door wie
De cursus wordt gegeven door Josephine Weijers, trainer/coach. De kennis die zij heeft opgedaan in opleidingen, cursussen, het dagelijks leven en het werken met mensen komen goed van pas tijdens het coachen van persoonlijke ontwikkelings-processen. Kijk voor meer informatie op www.konekto-coaching.nl
Kosten
Leden € 175,-
Niet leden € 200,-
Verschillende ziektekostenverzekeraars vergoeden cursussen op het gebied van gezondheid. Raadpleeg voor meer informatie uw polisvoorwaarden.
Planning
Zie de cursusplanning
Informatie/aanmelden
Wilt u meer informatie? Aanmelden voor een cursus? Neem contact op met Ledenservice Valent. Wij zijn op werkdagen tussen 8.00 en 17.00 bereikbaar via telefoonnummer 071-4093223 of emailadres ledenservice@valent.nu
Meer informatie over de cursusvoorwaarden